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Você é do tipo de pessoa que sempre tenta fazer dietas, porém sempre tende a desistir (algumas semanas depois)? Você já foi tomou remédio, tentou fazer algumas dietas da moda, segue blogueiras com receitas saudáveis mas no entanto, segue por um tempo a dieta e depois volta a comer compulsivamente (e escondido)? Você está cansada de tentar mais uma dieta e não ter resultados, por conta de tantas tentativas falhadas ao longo dos anos?
 A verdade é que isso acontece porque você não sabe dizer não ao doce e às guloseimas (você tem se sabotado em emagrecer e cuidar de você), a comida tem sido uma falsa aliada para sua ansiedade e te causado muito sofrimento como consequência. Se isso continuar assim, o que vai acontecer com você nos próximos 6 meses ou 1 ano? (Como você acredita que vai estar, se você não fizer nada agora?) Para resolver esse problema, você precisa entender porque tem sabotado seu próprio emagrecimento por tanto tempo, saber como sua mente funciona. ADQUIRA SUA VAGA!

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